SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Monohydrat czy Kre-alkalyn 1500?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak, jest to dopiero drugi cykl wiec lepiej wez mono :D nie zgodze sie z toba ze mono jest do dup* . Po pierwszych cyklach na mono widac bardzo dobre efekty. Jakby mono bylo do dup* to nie mialo by takiego powodzenia jakie ma teraz a zobacz ile osub je bierze :D pozdrawiam. Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-05-08 14:23:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-05-08 14:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn 2500 Olimp 150 kapsów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest to dobry cykl? Kto brał i jakie miał efekty? Pomóżcie w odpowiednim spożywaniu tego suplementu!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-05-08 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam !!! Problem w tym ,że nie iwem jakie mono wybrać teraz na cykl. Pierwsze mono było z olimpa i bardzo ładnie na mnie podziałalo. Pozniej probowałem vitalmaxa ale efekty po niej bylo znikome . Teraz sie zastaniawiam nad kreatyna CREAPURE Prosze napiscie jakie mono nawas najmocniej podzialało i doradzcie jakie kupić !!!!! z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-05-07 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Hmm trenuje od dlugiego czasu ale z duzymi przerwami. Dosc powiedziec ze moj rekordyna klatke to bylo 85kg w serii i 110 maks pojedyncze wyciskanie (jakies 3 latka temu). W tej chwili w serii jest 70kg. Trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2007-05-07 13:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc-plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Z przezornosci od razu odpowiadam na ponizsze pytania autorstwa Michaila): 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-05-06 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kdc.pl/?page=content&content_id=31569&category_id=10252&main_category_id=10 Mam 16 lat, 183cm, 66kg. Jedyny sport jakim się zajmuje to piłka nożna, gram jakieś 6-7 lat(amatorsko). Ćwiczę z tą książką już prawie miesiąc(po miesiącu trenowania opisze postępy jakie zrobiłem). Jestem bardzo zadowolony bo efekty są bardzo duże. Pozwole [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 08:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - doswiadczenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] Mnie interesuja natomiast osobiste doswiadczenia z tym treningiem jak najwiekszej ilosci osob, najwazniejsza chyba rzecza jest to czy to naprawde dziala? czy ktos trenowal tak przez jakis dluzszy okres czasu i jakie mial efekty? czy ktos porwonywal jak dziala na niego HIIT i zwyczajne aeroby i co dalo mu lepsze efekty? i tym podobne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-05-05 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionate

    Temat
    Doping

    Ktory Prop polecacie? Testabol Propionat 10ml po 100mg/1ml z British Dragon czy Testosterone Propionate 10ml po 100mg/1ml International Pharmaceuticals? Jak z wałkami? Jakie efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-05-05 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP - efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! pytanie takie jak w temacie... jakie mieliscie efekty stosowania cell pumpa? ja mam dwie puchy 665 g + wpc 80 ostrowii lub mass xxl 4,8 kg- jeszcze sie zastanawiam. Niedlugo mam zamiar zaczac cykl... diete powoli rozpisuje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2007-05-04 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phytrel ampoules

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktoś stosował phytrel ampoules firmy lierac na ujędrnienie biustu?Jakie efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-05-02 02:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt zenujacy Marv3L 22:06:44 warto sie zabierac za soczek? 952777 22:07:25 skoro ze suple brak efektu 952777 22:07:33 to moze soczki dadza efektry Marv3L 22:07:42 a jakie masz wymiary itd Marv3L 22:07:58 powiedz cos o sobie :) Marv3L 22:08:15 bo krzywde latwo mozna sobie zrobic a pozniej wiecej palczu i lametu niz to warte 952777 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2007-05-01 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBOLON NX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! czy bral ktos HMBOLON NX ? jesli tak to jakie efekty? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2007-05-01 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa-pomoc znawców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-04-30 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 2 miesicach?pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą nogi 1.przysiady na sównicy 2.prostowanie nóg na maszynie 3.ugninanie podludzi na maszynie lezac 4.spiecia lydek na maszynie siedzac Prosze o zweryfikowanie i jakies porady, chcial bym zmienic trenig tak rzeby poruszyl moje cialo do pozadnego wzrostu ,do tej pory prkatycznie wszystko robiłem progresią i moze dlatego juz mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-04-30 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go mam, a myje sie zawsze 2x dziennie, nie podrażnia, a to ważne przy tym leku tyle co mi sie teraz przypomniało tomek masz racje, pora poprostu o tym zapomnieć dołanczam fotke tego samego policzka (o ile wejdzie), chyba widac różnice ale widac tez niestety okropne blizny jakie mi pozostały Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-04-29 21:40:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie jestem na metce, 30mg ed do tego wiadomo sylimarol, o3, koenzym q10, witaminy, białko, dieta, duzo wody... poczytalem, popytalem, chcialem sprawdzic jak mnie kopnie, oczywiscie odblok bedzie, duzo snu, malo stresu ogolnie silka priorytetem teraz jest, efekty zadowalajace, mam teraz pytanko: zaraz po cyklu aż sie prosi o jakas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2007-04-29 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy koś z was stosował już ten zestaw? Jakie są wasze odczucia co do tej kraeatyny? To będzie już mój 5 lub 6 cykl.Jak dotąd stosowałem głownie mono z olimpa oraz CP i raz Nitro.Jednak najlepsze efekty zawsze miałem na mono. Czekam na konkretne opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-04-29 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na forum "ACT". Oczywiście będą tam głównie ćwiczenia "na sztangę i sztangielki", ale łatwo to przenieść na maszynę. Sam najlepiej będziesz wiedział jakie ćwiczenia dasz radę wykonywać. Musisz sie tez określić ile razy w tygodniu będziesz chodzić na siłownię i do tego dopasować trening, bo mięśnie muszą mieć czas na [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki, pomocy - fotka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem jakich mięśniach, pragnę jedynie aby przypominały one kształtem prawdziwe "łydki". Chciałbym zwiększyć masę mięśniową wewnętrznej części łydek - proszę o wskazówki jakie ćwiczenia wykonywać, jak często (raczej w domowym zaciszu), ewentualnie co jeść - bardzo zależy mi na tym aby uzyskać jakieś efekty w jak najkrótszym czasie. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2007-04-28 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL itd... ROZPOCZECIE CYKLU POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kieruje sie do was z pytaniem i prosba , polowe dostalem a polowe zakupilem odzywek , mam male doswiadczenie w tym , wiec prosilbym o pomoc co odrzucic , co zostawic , jak dawkowac i na jakie efekty moge liczyc :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-04-28 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)